【半年で10kg以上減】おっさんの美味しいダイエット飯【スパイス活用】

レス数：67 サイズ：87.55 KiB 最終更新日：2026-02-17 12:42:25

41 名前：普通のやる夫さん[sage] 投稿日：2026/02/06(Fri) 07:51:48 ID:d55946fc
乙

低血圧なんで低塩はあまり気にしないというか
むしろ積極的に摂ってる方です
それでも上が80～90ぐらいで朝がつらい