【半年で10kg以上減】おっさんの美味しいダイエット飯【スパイス活用】
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名前:百万ガバス◆7YiVgGAGdJc1[sage] 投稿日:2026/02/05(Thu) 22:03:19 ID:2706530d
で、使い方なんだが、つけダレにしてもいいし
/ ̄ ̄\ 焼き物、炒め物の味付けにも使えるのだが
rヽ / ノ \ \ ぜひともやってもらいたいのが炒め物。
i ! | (●)(●) |
r;r‐r/ | | (__人__) | 適当な野菜炒めに使ってもらいたいんだ。
〈_L (`ヽ .} | ` ⌒´ ノ 量にもよるが一人前なら
l` ( ``/ . | } クミン小さじ1、レモン汁小さじ1,はちみつ小さじ1ぐらいでいいかな
ヽ l . ヽ } 先に述べた通り量は割と雑に計って問題ないと思う。
|,. l /⌒ ー‐ ィ ヽ
で、初回試す時にぜひ守ってもらいたいのが