18  名前：ヒロエ◆lw/SMQpHyA[] 投稿日：2021/11/14(Sun) 20:42:21 ID:ca22e412


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　生活そのものは別として、筋トレや柔軟は順調である。

　腹筋メインに続けていて、しばらく前にはフロントブリッジ２分を難なく達成。
　立ち上がって足を交差させ、そのまま前屈すれば、両手の指先が床に触れるようにもなった。
　自分でも何を目指しているのかよく分からない。

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