普通のやる夫板雑談スレ6
894
名前:普通のやる夫さん[sage] 投稿日:2025/03/20(Thu) 07:47:25 ID:37c89798
17時半までに夕飯を済ませ
23時までに寝て
翌朝6時に起きる生活してたら
早朝が一番体が軽くてよく動くし食欲も旺盛
起き抜けに腕立て伏せ50回しても息も上がらない
日中は20回でヘトヘトになるのに
894
名前:普通のやる夫さん[sage] 投稿日:2025/03/20(Thu) 07:47:25 ID:37c89798
17時半までに夕飯を済ませ
23時までに寝て
翌朝6時に起きる生活してたら
早朝が一番体が軽くてよく動くし食欲も旺盛
起き抜けに腕立て伏せ50回しても息も上がらない
日中は20回でヘトヘトになるのに