95  名前：◆FC8oCm7NTY[] 投稿日：2021/01/03(Sun) 18:13:53 ID:136291d1

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　　　 　 　|　　　　　|r┬-|　　　　 |　　　　　　それで水分摂取控えてるでしょう？多分そのせいです。
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　　　　 　　 ／ 　　　（＿＿＿　　　|　　　　　　とりあえず今後食事の時にはコップ1杯のお水かジュースつけますから、必ず飲んでくださいね。
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　　 　　　／　⌒　　　⌒　＼　　　　　　ポットへの給水頻度も上げましょう。最低毎日1回は1リットル足しますので、ちゃんと飲んでください。
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