561  名前：◆nRdM53bZEzPP[sage] 投稿日：2016/12/17(Sat) 19:08:39 ID:085ffbea

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│万一眠れなくてもいいように、前々日はきっちり練習をし、きっちり食事をし、きっちり休養する。　 │
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│そうやって完全にリフレッシュした状態で登板前日を迎えることで、　　 │
│「今日は少々寝なくても大丈夫だ」という精神状態になれるわけだ。 　 │
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