570  名前：◆vbD6N6pXl2[sage] 投稿日：2017/05/07(Sun) 16:32:32 ID:34fe7985

　　　　　　　　　　　　　　　　_,,.．-‐　　二二　　､
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　　　　　 　 　 　 　 |: : : | : : lｰ===／　 　 ｰ==彡|: :/|/
.　　　　　　　 　 　 八: : :| : : ﾄ,""　　　，　　　""/: /　|　　　　メインディッシュはご飯を前提に
　　　 　 　 　 　 　 　 ＼:＼: 圦　　　 　 　 　 . ｲ: /|　 |　　　　　　・鶏もも肉のみそ焼き
　　　　　　　　　　　　　|　　lヽ: :`ト.. .　 Ο .イ: :|/: :|　 |　　　　　　・揚げ出し豆腐
　　　　　　　　　　　　　|　　| : : : |_:／ヽ二／＼_＿:|　 |　　　　　　・豆腐とねぎの味噌汁
　　　　　　 　 　 　 　 /|　　|: ィ´　|　　 (_)　　　 |　 |　 |　　　　　　・余った食材を含めたサラダ
.　　　　　 　 　 　 　 /: |　　|::::| 　 |　／介＼ 　 |　∧　ﾟ｡　　　　この辺を作るですよ
　　　　　　 　 　 　 /: / 　 /:::ｒﾍ.　 ￣￣￣￣　　 |:::::.　 ﾟ｡
.　　　　　 　 　 　 /: / 　 /::::::/￣￣７Y＾>、　　　 |:::::::. 　 ＼
　　　　　　 　 　 / 八＿/:::::::::}‐　　　〉| (　　￣　＼::::::::＼／、
　　　　　　 　 ／ : く::::::::_::ノY(＞‐┬{/ ﾉ　　　　　　＼:::::／ : ＼
.　　　　　　／: : : : ((Y´　　 ｛ ヽ 　 Yヽﾉ=-　　　　　　 Y＼: : : : :＼
.　　　　 ／: : : : : ／∧　 　 ｛　(　　ﾉ　　　　　=-　＿_/:::::::＼: : : : :＼
　　　／.: : : : :＜／/:: `ｰ―┴┴‐くﾍ　　　　　　　 |:::::::::::::::::::|: : : : : : ＼
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.　 ∧ : : : : : : : |:::|:::| 二二二二二二二二二二二二二 |:＼::|: : : : : / : : : /
　/: ∧ : : : : : : |:::|:::| 二二二二二二二二二二二二二 |:::::::＼: : : / : : : /



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　―-r　 ミ＿＿_
　　　　　　　　　　　　　　 　 　 ／　　 ＞r―y― く-　 .　 ヽ
　　　　　　　　　　　　　　　　　ｊ ／／ : : ⌒: : ｰ': :）＼　 ＼
　　　　　　　　　　　　　　　　 〔 ／: /:〃 : /: : : }: : :⌒ヾ　　　　　こういう食材を共通させる料理なら
　　　　　　　　　　　　　　　　 //: :| l:/|!|:|ｌ:! : 〃| :| |: : :}＼　　　　形を整えるのに余った
　　　　　　　　　　　　　　　　v:l: イ⌒ｌ|!|:|ｌ:!: :/|-ミ: |: : :}　　　　　食材を使って彩を増やすの
　　　　　　　　　　　　　　／: :.从:j:ｨ1{.l!|:|ｌ:!:/ .|:ｊ ヽ:|: : :｝
　　　　　　　　　　　　　 (: : : 《: :.ｊ{ {り　　　　f j 〔ヽ∨/｝／
　　 　 　 　 　 　 　 　 　 ヽ: rニミっ　,　　　 乂り ﾉ |: ｊ: : : ;
　　　　　　　　　　　　　 　 ﾊ:ノ从　　　　 　 ⊂⊃ｒ彡く: : /
　　　　　　　　　　　 　 r彡く ﾉく:Υヽ　.　　　 　. ｨ　 >); :zィ
　 　 　 　 　 　 　 　 　 《　 ノ　 ./:}　ｊ＞―　彡 ∧≪ヽヽ〔
　　　　　 　 　 　 　 　 　 　 　 〃 |　⌒ヽ　r, ¨　 , r"　　 v
　　　　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 ）八＿ ﾉｊ　∧r,＼|!　　{　.ｊ