262  名前：無茶王 ◆T8n83RxOuU[] 投稿日：2022/12/23(Fri) 23:01:14 ID:6d5de6f5

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『また、筋肉を付けるために運動するって概念自体が、前近代社会では不要だった』

『好むと好まざるとに関わらず、狩猟やら遊牧やら農耕やらで運動するしかなかったからね』

『仕事しているうちに付く筋肉で、仕事をするには十分だった』

『足りないものがあるとすれば、運動量ではなくタンパク質の量だろう』


『現代社会人は、「運動しなくても済む」なんて遺伝子の仕様外の環境にいるために』

『仕事で補給できない運動を求めて、わざわざ「無駄な」筋トレをしているとも言える』