410  名前：ヒロエ◆lw/SMQpHyA[] 投稿日：2022/08/06(Sat) 03:53:00 ID:e6c71a49


─────────────────────────────────────────────

　珍しいことに逆行して北に進んだりした大型台風が、フラフラした挙句に日本を直撃したとかで、
　ここ1週間はニュースの話題を独占した。
　この降水量の少ない土地でも雨天続きで、明日はどうやら屋内での運動になってくれそう。

　この間なんかは運動場での腕立て・腹筋で砂まみれになり、刑務官に怒鳴られた、というより
　凄まれて軽い驚きを覚えたというのもあって、出来ればホールか体育館で運動がしたい。
　運動会での大縄跳びの練習が面倒なのもある。

　自分のスケジュールで筋トレがしたいのだ。

─────────────────────────────────────────────


　 　　　＿＿＿_
　　　／　　 　 　＼
　 ／　　─　 　 ─＼
／ 　　 （●） 　（●） ＼　　　　　そういえば元トップアスリートだよね？
|　 　　 　 （__人__）　 　 |　　　　　日本を代表する選手だったんだよね？
./　　　　 ∩ノ ⊃　　／
(　 ＼　／ ＿ノ　|　 |　　　　　　　ここで出来る良い筋トレ教えてよ
.＼　“　　／＿＿|　 |
　　＼ ／＿＿＿ ／