971  名前：ヒロエ◆lw/SMQpHyA[] 投稿日：2022/05/30(Mon) 00:13:07 ID:43a03510


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　どのみち前腕の筋肉・持久力を鍛える必要があるのは間違いない。
　だから免業日にも気付いたらトレーニングしなければ。
　常に肉体的に恵まれない条件の元にいると思って準備しないと、安心は生まれない。

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　　　　　　　 　 ／ 　 （●） 　（●） 　＼　　　　よろしいならば筋トレだ
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　居室では暇な時間、右手の中指と薬指の間にボールペンを挟んで小指で押さえて練習する。
　ひたすら練習する。 刑務官が通り過ぎたら誤魔化す。 そんな毎日である。

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