880  名前：ヒロエ◆lw/SMQpHyA[] 投稿日：2022/05/06(Fri) 00:11:21 ID:95cc86db



２４７日目――

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　先週人に誘われてグラウンドを走ってみると。思った以上にダメージがあった。
　脛、脇腹、何故か二の腕まで筋肉痛になり、普段使わない部分に相当負荷が掛かっていたので、

　「これはいい」
　と、トレーニングに組み込むことにした。

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