70  名前：ヒロエ◆lw/SMQpHyA[] 投稿日：2022/02/06(Sun) 06:57:19 ID:d3130333

─────────────────────────────────────────────

　拘置所で出会ったパーソナルトレーナーに教わった「スロートレーニング」がよく効いたので、
　自前の知識と組み合わせてメニューを組んでいる。

　なので効率の悪いトレーニングには参加したくないのだ。

─────────────────────────────────────────────




　　　　　　　　　　 　 　 ＿＿＿_
　　　　　　　　　　 　 ／　　 　 　＼
　　　　　　　　　　 ／　─　 　 ─　＼
　　　　　　　 　 ／ 　 （●） 　（●） 　＼　　　　トレーニング理論って宗教と変わらないんで
　 　 　 　 　 　 |　 　 　 （__人__）　　 　 |　　　　そこまで言わないですけどね
　　　　　　　 　 ＼　 　　 ｀⌒´ 　　　,／
　　　　　　　 　 ／　　　 　ー‐　　　　＼　　　　しばらくすると新しい流行りも出てくるし