414  名前：ヒロエ◆lw/SMQpHyA[] 投稿日：2022/03/24(Thu) 04:23:00 ID:bf263452



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　しっかり運動して、1000キロカロリー少々の毎日の食事で自然な減量。
　割れた腹筋を目指しているけれど、パンでない日の朝の食事を除き、ここの飯は美味い。

　古田さんのように甘い物に飢えるようになるものの、満足感はともかく満腹にはなるし、
　たまにプリンなんかの甘未も付く。 血迷って米に混ぜる人すらいる。
　なのであまり不満はないのだけれど、たまに腹を壊す。

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