415  名前：◆Gd7oYNOHO2[sage] 投稿日：2020/10/10(Sat) 21:42:12 ID:762b3d03



　　　　　　　　　　　　　　 ＿＿
　　　　 　 　 　 　 　 , .´:.:.:.:.:.／
　　　　　　　　　 　 /.:.:.:.:.:.:.:/／!
　 　 　 　 　 　 ∧/.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.ﾉ
　　　　　　　　 {:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:／
　　 　 　 　 .．-〉:.:.:.:.:.:.:.:.:.:/
.　 　 　 ／　　 ゝ:.:.:.:.:.:.:／ `
　　　　　　　　　　＼:::/　　 　 v
　　　.′　　　　　　　´
　 　 i　　　　　　　　 　 　 　 　 i
　 　 ﾚ-､,∠ﾆ'＝=ｧ 　 ､=＝ﾆゞ!　　　　　長く続けるには、日々の鍛錬と体調管理を欠かさないことだな
　 　 i∩l　 '__＿ﾞ`　 　 /'_＿`　|
　　　ｌ（( ﾞ　 ｀￣'"　　 f::`￣ 　 !　　　　　そのあたりちゃんとしているか？
.　 　 ヽ.ヽ　　　　　 　 {:.
.　　　 }.iｰi　　 　 　 ^ r'　　 　 '
　　 　 !|　ヽ.　　 ｰ=＝=- 　 /
.　　 ／}　　 ＼　 　 ｰ‐ 　 ,ｲ
　__/　∥　 .　　ヽ､＿!__／:::|＼
　/i 　 |!　　i　　　　　 :;::;:::::::ﾄ､ ヽｰ-
　│　.|　 i　l　　　　 ノ ,'　 　 :ｉ　 i
　ﾉ 　 |- ⊥.｣__　　 　 /_,.　-‐ |　 |







　 　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 　 .,､
　　　　　　　　　　 　 　 　 　 ,、＿ -―ﾍ:＼
　　　　　　　　　　 　 　 　 　 ,ゝ: : : : : : : : : .マ
　　　　 　 　 　 　 　 　 -=￣: : : : : : : : : : : : : .ゝ
　　　　 　 　 　 　 　 　 ム : : : : : : : : : : : : ｲ: : : i
　　　　 　 　 　 　 　 　 ／ : : : : !: : : : ／＿i: : : ﾍ　　　　　鍛錬は十分やってますけど、体調管理かぁ
　　　　 　 　 　 　 　 　 ＼: : : : .!: : : ／ .-ｔッl: .i: /
　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 ヽ｢∨! ／　　.l 　 ｌﾉｉ/　　　　　　ついつい食いすぎたり、飲みすぎちゃったりするんすよね
　　　　　　　　　　　　　　 　 `ﾍ ´ 　 　. 　 /
　　　　　　　　　　　 　 　 lﾆ二￣l､_ ￣　,ｲ_
　　　　　　　　 　 　 ｨ-.."　　　￣｀ｰ`=ﾆ|..|　`i
　　　 　 　 　　,..- -.^ ― ､ _ 　 　 　 　 .` ｀ー`.-､
　　　　　　　 .i/.￣ ＼ 　　　 　　 O ､_　_, o 　　.ﾉ＼
　　　　　　 ./　　　　　 ＼　　　　　Oｨ´｀ゝo　／　 　｀,ゝ,
　　　 　 　 i　　　　　　　　｀＞ ．_　＿＿　.ィ .,ー - イ　＼
　　　　 　 i　　　　　　　　　 　 　 　 ,ゝ､＿ ﾉ.,^　　　　＼　.ﾍ
　　 　 　 .|　　　　　　　　　　　　　 / `.ｰ ‐ '´ヽ、　　　　ヽ､ .＼
　　　　　 ﾍ　　　　　,　　　　　　　/　　　　　　 ＿ゝ-‐-.、　 ゝ､｀ヽ
　　　　　　.ヽ 　 　 /　　　　.､-.ｨ´T ｰ-r.＜三三三三=ﾑ ､　　 ＼.}
　　　　　　　ﾍ　 ﾝ´　　　 　 / ⊥ﾖ三三三三三三Ζｰｲ-.＼　　　ヽ
　　　　　　　 / /　　　　 .∠ /三三三三三三=ンi　 `i　ﾍ　｀ヾ　　　!