やる夫がロードバイクに乗るようです　第二部　その４

レス数：1000 サイズ：1076.21 KiB 最終更新日：2020-05-16 02:06:41

596 名前：普通のやる夫さん[sage] 投稿日：2020/03/12(Thu) 21:42:41 ID:a501fcf1
>>591
BCAAとかは筋肉の分解を防ぐようだから筋量を維持したままダイエットするのに効果的だと聞く
運動前にBCAA、運動後にプロテインと使い分ける人もいる