やる夫は魔導を極めるようです その9
861
名前:普通のやる夫さん[sage] 投稿日:2020/01/15(Wed) 18:57:42 ID:02ff989c
ちなダイエットといえば最近流行なのがフロントブリッジなんだが
30秒を3セットというが、一見簡単な格好なのに無茶苦茶負荷がかかるので30秒持たせるのも大変である
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名前:普通のやる夫さん[sage] 投稿日:2020/01/15(Wed) 18:57:42 ID:02ff989c
ちなダイエットといえば最近流行なのがフロントブリッジなんだが
30秒を3セットというが、一見簡単な格好なのに無茶苦茶負荷がかかるので30秒持たせるのも大変である