やる夫がロードバイクに乗るようです 第二部 その２
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名前：普通のやる夫さん[sage] 投稿日：2019/08/15(Thu) 19:47:38 ID:ef38aa80
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自分が実践しているのは
1.暑い時間帯に乗らない(日の出直後は一番気温が低く，車も少なく快適)．
2.日焼けによる疲労を防ぐためウェアは長袖．
3.ボトルは飲む用のスポドリとかける用の水の2本を用意．
4.ウェアに水をかけ，水の気化熱で冷却(下る前なんかが効果的)．
かな