881  名前：◆cQcbIFRP46[] 投稿日：2019/07/20(Sat) 15:21:58 ID:4eaf47ca



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　　　 |/ ﾚ|＝=a= .　=a=＝ |ｎ. l
.　　　　　| ｌ　￣ ´|.:　 ￣　 :|ｆﾘ,'　　　　　　　　　　　だから俺の場合、ライド前にこのSUPER VAAMを飲み、
　　　　　 `ﾍ　　 ､l.レ　　　 :|"ハ
.　　　　　　/ヽ. ￣￣￣　／|/　 :!_　　　　　　　　　　ライド中は通常のVAAMを飲み、
　　　 　 _/ 　 l＼ ￣　／　./　　 |-¨二
-‐ _''.二/　 　 l:::::`‐:'´　　/　　　 |　　　　　　　　　　ライド後はSAVASのプロテインを飲むということを一連の儀式として行っていた。
¨´　　　l　　　 ,ヽ:::::　　　/,へ　　 |
　 　 　 | 　 ／o |_　　 _,/　　　＼ |　　　　　　　　　　ローラーの時でも大体同じ流れだ。
.　　　　|.／　　　|_.二../　　　　　 `
　　　　　　 　 r_'.ﾆニ''　＼
.　　　　　　　 とﾆニ''_.　　 ヽ
　　　　　　 ／　 ,. -､ ＼　　 ＼
　　　　　 /　　 /　| o＼)`ｧ､　　＼:‐┐
　　　　／　 _.ノ 　 | 　 　 |　ヽ.　　 ＼!
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　 ／　　　　 　 　　＼　　　　　　　やらない夫もそうだけど、アミノ酸とタンパク質漬けの生活すぎやしませんかね？
／ U　　_ノ 　　 ヽ_ 　＼
|　 　　 （一）|lil|（ー）　 |
/　　　　 ∩ノ ⊃_）　／
(　 ＼　／ ＿ノ　|　 |
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　　　　　 　 ,. : : ´: : : : : : : : : : ｀: :.､
　　　　　　　　　　 　 　 　 : : : : : : : :ヽ
　　　　　/ : : . i、 . .. . .　　 　 　 　 .: : :.　　　　　　　　摂取しないとダメってものじゃないですけど、
　　　　 //{::{::.:ﾄ',:. :::. : : : : : :. : : . .
　 　 　 {:い∧::ﾄ､V:!:: .: : : : .::::. : : : : : .. ..',　　　　　　 摂取した方が体は楽になって、走った翌日に辛くて動けないってことは
.　　　　 　 { 人l!|｀ :! .:: : : .:::::::::. : : : : : .:トゝ
　　 　 　 　 {　 `___//:: : .:::::::::::::. : : .: :.:::　　　　　　　　大分防げますし。
　 　 　 　 　 .　 ｰ/i′:..:/!:::::::::::::.....::∧:′
　　　　　　　 ヽ . __!:::.::/ 从:::::::::::::::/　}!　　　　　　　　運動するなら、取り過ぎて困ることはないですよ。
　　　　　　　　　　/ ／-─ヘト､iﾙ′
　　　　　　 　 　 /'厶=≦､ ￣￣､ヽ
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　　　　　　 〃/ 　 　 　 　 　 ＼､!〃 ',