347  名前：◆cQcbIFRP46[] 投稿日：2018/09/29(Sat) 11:33:28 ID:7b00c294

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　|　 （●）（●）　|　　　　　　　　ん、ご苦労。
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　 |　　 ｀ ⌒´　　ﾉ　　　　　　　　じゃあ、10分ほどアップとして、少し汗ばむくらいのペースでローラーを回してくれ。
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　　　/　　　 く　　＼　　　　
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