179  名前：普通のやる夫さん[sage] 投稿日：2018/09/22(Sat) 12:52:48 ID:a9682cc4
パワーメーターでまず測定したいのはFTPっていう1時間継続できるW数。
1時間限界値で走り続けるのはかなり精神的にもきついし、
最初は目標値もわからないから数回測る必要がある。
アップ入れて40分程度のメニューで計算する方法があるが、
ジムとかだと専有時間的に厳しいかと。
またポジションによってもパワーは変わるので基本自分のバイクに合わせないといけない。

そしてパワーメーターを導入する理由として、トラックやヒルクライムなどの走行中に踏みすぎてないかの確認がある。
FTPを上回ると急激に血中の乳酸値が増え始める。
そうなると疲労度が高くなるので、一定ペースで走り続けるのはFTPの少し下で走り続けるといった
セーブが必要。
そのため走行中に確認できる必要があるのでバイクに装着する。

あとはトレーニングが目的でトレーニングを固定ローラーのみに絞るなら、固定ローラーの負荷から
推定パワーを計算して、アプリでメニュー作れるやつもある。(ミノウラのライブトレーニングなど)

長文失礼。