811  名前：◆cQcbIFRP46[] 投稿日：2018/07/22(Sun) 13:36:54 ID:4559b6df

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　　　　　　　　　 （__人___）　　 　 |　　　　　　　ふむ……まだ上体に固さがあるが、大分ロードバイク乗りっぽいフォームになった。
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　　　　　　　　　　 |　　　　　　　 |　　　　　　　後ろから見てると、腰と尻の辺りの筋肉が動いているのがわかる。
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　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 （__人___）　　　　|　　　　　　　　　　粗削りではあるが、一ヶ月ちょっとでよくここまで形になったな。
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　　　　　　　　　　　　　　 　 　 /　　二 ヽ､V　　　ﾄ､_____　　　　　　　　 毎日の自転車通勤がそんなに効果的だとは……
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