【米国在住】じゃぱにーずinゆないてっどすていつ【留学体験談】
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名前:普通のやる夫さん[sage] 投稿日:2015/09/24(Thu) 21:23:47 ID:b76243d9
牛乳でつくのは脂肪と筋肉、無脂肪乳なら主に筋肉がつく
ぶっちゃけちょっとお高いプロテインに入ってるホエイタンパクって牛乳のタンパクだからね
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名前:普通のやる夫さん[sage] 投稿日:2015/09/24(Thu) 21:23:47 ID:b76243d9
牛乳でつくのは脂肪と筋肉、無脂肪乳なら主に筋肉がつく
ぶっちゃけちょっとお高いプロテインに入ってるホエイタンパクって牛乳のタンパクだからね