【米国在住】じゃぱにーずinゆないてっどすていつ【留学体験談】

レス数：1000 サイズ：1669.9 KiB 最終更新日：2018-04-28 03:36:21

442 名前：普通のやる夫さん[sage] 投稿日：2015/04/21(Tue) 22:04:48 ID:61915499
>>440
近くにスーパーがあれば古くなった野菜をカット野菜にして100円とかで売ってるから
それを買ってドレッシングかけるなり茹でるなり炒めるなりすればビタミンは取れる
あとは見切り品のフルーツなんかでもいい